비타민C 메가도스를 시작해 봅니다.

건강에는 자신이 있던 나 자신이 있는 저 였지만 최근 야근을 하거나 하면 쓰러지듯이 스르륵 눈이 감기는 것을 몇번 겪고는 피로회복에 도움이 되는 좋은 방법에 관심을 가지게 되었습니다.

지금까지는 종합영양제를 사두고 먹었는데요. 역시나 구매 초반에 착실히 먹다가 점점 잊어 버리고 안먹게 되는 것이 대부분이었습니다. 그리고 먹어도 피로회복되고 좋아 졌다는 느낌이 없어서 영양제를 그만두는 경우도 많았습니다.

역시 피로회복은 비타민C

종합비타민을 다시 먹어 볼까 하다가 하나하나 효과를 알아가며 먹고 싶은 생각에 따로 각 영양제를 구매하기로 마음 먹었습니다. 나이도 있고 해서 점점 몸에 좋은 영양성분을 공부해 보면서 영양제를 골라 보기로 합니다.
먼저 가장 기본적인 영양제면 역시 비타민C, 피로회복에 대표적인 영양소라 비타민C 부터 먹어 보기로 합니다

비타민C 메가도스를 알게되다.

비타민C 영양제와 섭취방법들을 인터넷에서 검색하다보니 비타민C 메가도스라는 것을 알게 되었습니다. 한번에 확 관심이 오더라구요. 그래 이거네! 라는 느낌과 함께 지금 내가 찾는 효과에 가장 가깝다고 생각하여 비타민C 메가도스를 해보기로 합니다.

비타민C 메가도스를 위한 영양제를 고르기

가루가 좋다는 글을 보았지만 아직 영양제를 가루로 먹어본적이 없기 때문에 먼저 알약으로 먹어 보기로 합니다. 휴대도 좋고 먹기 간편하기에 먼저 시작은 알약이네요. 알약이고 고함량으로 된 영양제들을 먼저 찾아 봅니다. 물론 1정당 함량은 1000mg 이상으로 정했습니다.

가장 먼저 후보로 본 제품은 오래전부터 알고 있었던 고려은단 비타민C
너무나도 유명한 국내제품으로 저도 자주 먹어오던 제품입니다. 다른 제품보다 질이 좋은 느낌이 들었습니다. 요즘에는 가루이지만 메가도스용도 나와서 더욱 좋은 것 같습니다.